Quem é a besta?
O animal que é torturado ou o homem que o tortura?
Se infligir sofrimento é tradição, então que se lixem as tradições!
Se infligir sofrimento é tradição, então que se lixem as tradições!
Caminhar contra a Depressão
Investigadores da Universidade de Essex (Inglaterra) compararam, em 20 pessoas com depressão, os efeitos de passeios a pé de 30 minutos num parque e de caminhadas da igual duração num centro comercial da cidade. Segundo a Mind, uma associação de caridade britânica especializada em problemas de saúde mental, os resultados do estudo provam que a ecoterapia deve ser considerada "uma opção de tratamento adequada". Depois dos passeios a pé na natureza, o nível de depressão de 71 por cento dos participantes baixou e a auto-estima aumentou em 90 por cento.
Enxaquecas. As medicinas de acordo na prevenção.
Muito embora existam divergências nos métodos terapêuticos, utilizando mesmo uma linguagem diferente, existe, no entanto, em ambas as medicinas (MTC e Medicina convencional) alguns conceitos idênticos, principalmente na área de prevenção, sendo esta a tónica da MTC (prevenção - respeitando sempre o corpo como um todo).
Os factores preventivos a ter em consideração são: evitar o stress, o cansaço extremo, dormir o suficiente para o organismo recuperar, praticar exercício preferencialmente ao ar livre, massagens, e optar por uma vida mais tranquila. Na parte alimentar, que é igualmente importante, evitar ingerir toxinas, tais como o álcool, café, excesso de carne, queijos, picantes, sal (substituir este por ervas aromáticas).
Os factores preventivos a ter em consideração são: evitar o stress, o cansaço extremo, dormir o suficiente para o organismo recuperar, praticar exercício preferencialmente ao ar livre, massagens, e optar por uma vida mais tranquila. Na parte alimentar, que é igualmente importante, evitar ingerir toxinas, tais como o álcool, café, excesso de carne, queijos, picantes, sal (substituir este por ervas aromáticas).
1 Kg de bife = 3,7 Kg de CO2
"Se as pessoas comessem menos carne, não só estavam a contribuir para uma alimentação mais saudável, como para a redução de emissões"
Porque será que este indutor de alterações climáticas é muito menos noticiado que a queima de petróleo?
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